1. อย่าเสียเวลากับชีวิตที่ไม่มีความสุข

งาน ความสัมพันธ์ อะไรที่เรารู้ว่ามันไม่ใช่่ มันไม่มีความสุข ก็ตัดใจ อย่ายอมเสียเวลาเพิ่มเพียงเพราะรู้สึกว่าเราได้ลงทุนลงแรงกับมันไปมากแล้ว อย่าฝืนทำต่อทั้งๆ ที่รู้ว่าคำตอบสุดท้ายมันเจ็บปวดแค่ไหน ไม่เช่นนั้นชีวิตคุณจะลงเอยด้วยความปวดร้าวที่สุดที่แทบจะไม่เคยได้ลงมือทำอะไรในสิ่งที่ตัวเองต้องการจริงๆ เลย

2. คำวิจารณ์ไม่ได้แย่เสมอไป

เพียงแค่คนส่วนใหญ่ไม่ชอบ คนส่วนใหญ่กลัวการปฏิเสธ แต่นั่นแหละคือขุมทรัพย์ชั้นดี คุณแทบจะไม่ได้เรียนรู้อะไรจากความสำเร็จเลย ความผิดพลาดต่างหากล่ะที่สอนเรา คำวิจารณ์ ข้อบกพร่องต่างหากล่ะที่บอกเราว่าเราควรพัฒนาแก้ไขอะไรตรงไหน หากสิ่งที่คุณทำมันคือการหลีกเลี่ยง คุณก็ทำได้แค่เลื่อนความเจ็บปวดไปตอนท้าย และเลือกที่จะไม่ใช้เวลาที่เหลือเรียนรู้อะไรเลย

3. ควบคุมชีวิตของตัวเองให้ได้ในทุกมิติ

คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งที่คุณควบคุมไม่ได้ นั่นคือเหตุผลที่เราควรจะรับผิดชอบทุกการเลือกการตัดสินใจของเรา อย่าลืมครับ ไม่ว่าผลกระทบนั้นจะเกิดขึ้นโดยคุณหรือไม่ หากมันเกิดขึ้นแล้ว คุณก็คือคนที่จะเลือกว่าต้องปล่อยให้มันผ่านออกไปอย่างไรอยู่ดี

4. ยอมรับตัวเอง

ทั้งความสำเร็จ ความล้มเหลว ความสุข ความทุกข์ ทั้งหมดคือตัวเรา คุณต้องยอมรับมันอย่างเต็มใจ มีทั้งดีและแย่ แต่นั่นก็คือสิ่งที่หล่อหลอมความคิดและชีวิตเราออกมา ยอมรับมันแล้วพูดว่านี่คือของๆ เรา ถ้ามันดียิ่งต้องขอบคุณ หากมันแย่เราก็แค่ปรับปรุง ทั้งหมดมันคือของเราครับ